Frullato al Cioccolato Sano
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
Frullato al Cioccolato Sano
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Base
- 🍌 2 banane molto mature
Liquid
- 🥛 1 tazza di latte
Cold Ingredient
- 6 cubetti di ghiaccio
Flavor
- 🍫 1 ½ cucchiai di cacao amaro in polvere
- anuts 1 cucchiaio di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
PASSI
Unisci le banane, il latte, i cubetti di ghiaccio, il cacao in polvere, il burro di arachidi e l'estratto di vaniglia in un frullatore.
Frulla ad alta velocità fino a ottenere una consistenza liscia.
Versa in due bicchieri.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
229
Calorie
- 8gProteine
- 37gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa banane congelate per una consistenza extra cremosa.Per una versione vegana, sostituisci il latte con latte di mandorla o di avena.Aggiungi una spolverata di cannella per un tocco aromatico caldo.Guarnisci con panna montata o scaglie di cioccolato per un trattamento più indulgente.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.