Mousse leggera al burro di arachidi
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Mousse leggera al burro di arachidi
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥜 2 cucchiai di burro di arachidi
- 🥛 ¼ di tazza di yogurt greco naturale
- ½ cucchiaino di miscela di zucchero di stevia e marrone
- ⅛ di cucchiaino di estratto di vaniglia
- 🍫 1 cucchiaio di gocce di cioccolato, o a piacere
PASSI
Scaldare il burro di arachidi al microonde in una ciotola adatta fino a quando non diventa liquido e liscio, per circa 20 secondi.
Mescolare lo yogurt greco con il burro di arachidi usando un cucchiaio fino a ottenere una consistenza liscia, rimuovendo eventuali residui di burro di arachidi dal cucchiaio. Aggiungere la stevia e l'estratto di vaniglia.
Incorporare delicatamente le gocce di cioccolato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
395
Calorie
- 12gProteine
- 28gCarboidrati
- 30gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una versione più indulgente, aggiungi più gocce di cioccolato o guarnisci con Nutella.Sostituisci il burro di arachidi con il burro di mandorle o di semi di girasole per un'alternativa senza arachidi.Usa yogurt greco intero per una consistenza più ricca e cremosa.Prova ad accompagnarlo con frutta fresca come banane o fragole a fette per un apporto extra di nutrienti.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.