Zuppa salutare di carne di maiale
Costo $12, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $12
Zuppa salutare di carne di maiale
Costo $12, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Carne
- 🍖 150g di carne di maiale (tagliata finemente)
Verdure
- 🧅 1 cipolla (affettata sottile)
- 🥕 50g di carota (affettata sottile)
- 🌱 50g di spinaci
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 💧 400ml di acqua
PASSI
Mettere la carne di maiale in una pentola e cuocere leggermente con poca acqua.
Aggiungere cipolla e carota e cuocere a fuoco medio fino a quando non diventano morbide.
Aggiungere sale e acqua, quindi cuocere per altri 10 minuti.
Spegnere il fuoco e aggiungere gli spinaci, lasciandoli appassire con il calore residuo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
160
Calorie
- 20gProteine
- 10gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Limitando la quantità di carne di maiale e aumentando quella delle verdure, si ottiene una zuppa più salutare.Usare spinaci surgelati rende la preparazione ancora più semplice.La zuppa avanzata sarà ancora più saporita il giorno successivo grazie ai sapori che si fondono.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.