Insalata salutare di petto di pollo e broccoli
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Insalata salutare di petto di pollo e broccoli
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Pollo e verdure
- 🍗 Petto di pollo 200g (bollito)
- 🥦 Broccoli 100g (bolliti)
- 🍅 Pomodorini 5 pezzi
Condimento
- Olio d'oliva 1 cucchiaino
- 🍋 Succo di limone 1 cucchiaino
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
PASSI
Bollire il petto di pollo e dividerlo in pezzi di dimensioni comode per mangiare.
Bollire i broccoli e raffreddarli in acqua fredda.
Tagliare i pomodorini a metà.
In una ciotola unire il petto di pollo bollito, i broccoli e i pomodorini, aggiungere olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe nero, e mescolare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 26gProteine
- 7gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Questa insalata può essere conservata in frigorifero per 3 giorni.Il petto di pollo bollito può essere conservato come scorta e utilizzato in altri piatti.Se si desidera ridurre ulteriormente i grassi, è possibile omettere l'olio d'oliva.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.