Insalata Sana con Tofu e Spinaci
Costo $6, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6
Insalata Sana con Tofu e Spinaci
Costo $6, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Verdure
- 🥬 Spinaci 100g
- 🍅 Pomodorini 50g
Legumi
- 🥛 Tofu 150g
Condimenti
- Olio d'oliva 1 cucchiaino
- Aceto balsamico 1 cucchiaino
- 🧂 Sale q.b.
PASSI
1
Lava gli spinaci e scolali.
2
Dividi i pomodorini a metà.
3
Taglia il tofu a cubetti piccoli.
4
Mescola olio d'oliva, aceto balsamico e sale per preparare il condimento.
5
Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola, versa il condimento e mescola delicatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 20gProteine
- 4gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi il condimento appena prima di servire per preservare il sapore naturale delle verdure.Scegli il tofu sodo per una migliore consistenza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.