Zuppa Salutare di Tofu e Gombo
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
Zuppa Salutare di Tofu e Gombo
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🍲 Tofu 200g
- Gombo 5 pezzi
Condimenti
- Salsa di soia 1 cucchiaino
- 🧂 Sale un pizzico
- 💧 Acqua 500ml
PASSI
Lava il gombo, rimuovi le estremità e affetta a rondelle.
Taglia il tofu a cubetti.
Metti l'acqua in una pentola e portala a ebollizione.
Quando bolle, aggiungi il gombo e il tofu nella pentola e cuoci a fuoco basso per 5 minuti.
Regola il sapore con salsa di soia e sale.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
80
Calorie
- 7gProteine
- 8gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Il tofu e il gombo sono alimenti a basso contenuto calorico e facili da digerire.La zuppa avanzata si conserva in frigorifero per circa 2 giorni.Il gombo scelto come verdura estiva permette di godere del sapore della stagione.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.