Cosce di Pollo al Miele e Aglio
Costo $14, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porzioni
- $14
Cosce di Pollo al Miele e Aglio
Costo $14, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porzioni
- $14
INGREDIENTI
Proteine
- 🍗 4 cosce di pollo
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 🧂 1 cucchiaino di pepe nero
- 🌶 1/2 cucchiaino di paprika
Salsa
- 🧈 2 cucchiai di burro
- 🧄 3 spicchi di aglio, tritati
- 🍯 3 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di salsa di soia
PASSI
Asciugare le cosce di pollo, quindi condirle con sale, pepe e paprika.
Scaldare 1 cucchiaio di burro in una padella a fuoco medio.
Rosolare le cosce di pollo per 6-7 minuti su ogni lato fino a doratura.
In una piccola ciotola, mescolare insieme miele, aglio tritato e salsa di soia.
Versare la salsa nella padella e cuocere per altri 5-6 minuti fino a quando la salsa si addensa.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
400
Calorie
- 26gProteine
- 15gCarboidrati
- 30gGrassi
💡 Suggerimenti
Servire con riso al vapore o quinoa per assorbire la salsa dolce.È possibile sostituire le cosce di pollo con il petto di pollo, se preferito.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.