Frittata con frattaglie di manzo
Costo $6, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6
Frittata con frattaglie di manzo
Costo $6, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 3 uova
- 100 g di frattaglie di manzo (tagliate finemente)
Condimenti
- 🧂 2 cucchiaini di salsa di soia
- 1 cucchiaino di mirin
- 🍯 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di olio vegetale
PASSI
Taglia le frattaglie in pezzi di dimensioni simili a un boccone e cuocile in padella mescolandole.
Rompi le uova in una ciotola, aggiungi salsa di soia, mirin e zucchero, quindi mescola bene il tutto.
Versa l'olio in una padella, scaldalo, poi aggiungi il composto di uova.
Aggiungi le frattaglie sulla parte vicina a te dell’uovo e arrotolalo per modellarne la forma.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
300
Calorie
- 20gProteine
- 10gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
La frittata è deliziosa anche fredda, quindi è perfetta per il tuo bento.Pulire accuratamente le frattaglie aiuta a eliminare l'odore forte: sbollentarle leggermente è una buona opzione.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.