
Zuppa di Miso di Pollo alla Pentola Istantanea
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porzioni
- $15
Zuppa di Miso di Pollo alla Pentola Istantanea
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Base
- 1 cucchiaio di olio di semi d'uva
- 🥕 5 carote medie, tagliate a pezzi
- 2 porri medi, tritati
- 5 once di funghi shiitake, affettati
- 🧅 1 cipolla, tritata
Protein
- 🍗 2 libbre di cosce di pollo senza pelle e senza ossa
Condimento e brodo
- 🧂 1 pizzico di sale e pepe nero macinato
- 8 tazze di brodo di pollo
- ½ tazza di pasta di miso
- 8 spicchi d'aglio, tritati
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 pezzo (2 pollici) di radice di zenzero, grattugiata
- 1 spruzzo di salsa Sriracha, o a piacere
Verdure
- ½ testa di cavolo napa, strappata in pezzi
- 1 testa di bok choy neonato, pulita e affettata
PASSI
Versare l'olio di semi d'uva in una pentola a pressione elettrica (come Instant Pot). Aggiungere le carote, i porri, i funghi shiitake e la cipolla; cuocere e mescolare sull'impostazione Sauté fino a quando non si ammorbidiscono.
Condire le cosce di pollo con sale e pepe; aggiungere al tegame. Versare il brodo di pollo. Sigillare e cuocere sull'impostazione Zuppa per 7 minuti. Rilasciare la pressione naturalmente per 10 minuti e poi con il metodo di rilascio rapido.
Rimuovere le cosce di pollo e sminuzzarle con 2 forchette su un tagliere. Rimettere nel tegame e aggiungere la pasta di miso, l'aglio, la salsa di soia, lo zenzero e la salsa Sriracha. Cuocere e mescolare sull'impostazione Sauté fino a quando la pasta di miso non si dissolve.
Mescolare il cavolo napa e il bok choy; cuocere fino a quando non si ammorbidiscono.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
270
Calorie
- 24gProteine
- 17gCarboidrati
- 11gGrassi
💡 Usa verdure fresche per un sapore più vivace.Per una zuppa più piccante, aggiungi più salsa Sriracha.Sminuzzare il pollo mentre è ancora leggermente caldo lo rende più facile da maneggiare.