
Goulash del Midwest nella Pentola Istantanea
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $15
Goulash del Midwest nella Pentola Istantanea
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Ingredienti Generali
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 0,5 kg di tacchino macinato
- 🥕 2 carote piccole, grattugiate
- 🧅 ½ cipolla media, tritata
- ½ peperone verde medio, tritato
- 1 cucchiaio di condimento italiano, o a piacere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere, o a piacere
- 🧂 1 cucchiaino di sale aromatizzato (come Lawry's®), o a piacere
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato, o a piacere
- 💧 1 ½ tazze di acqua
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
- 1 ½ cucchiaini di granuli di brodo di manzo
- 2 tazze di pasta a gomito
- 1 cucchiaino di paprika
- 🍅 1 lattina (400 grammi) di pomodori a cubetti
- 1 lattina (227 grammi) di salsa di pomodoro
PASSI
Accendi una pentola a pressione multifunzione (come Instant Pot) e seleziona la funzione Sauté. Aggiungi olio d'oliva e tacchino; cuoci fino a quando non è parzialmente dorato e sbriciolato, per 3-4 minuti. Aggiungi le carote, la cipolla, il peperone, il condimento italiano, l'aglio in polvere, il sale aromatizzato e il pepe nero.
Mescola insieme in una piccola ciotola acqua, salsa Worcestershire e granuli di brodo. Versa nel composto di carne e mescola bene. Porta ad ebollizione, quindi aggiungi la pasta e la paprika. Aggiungi i pomodori e la salsa di pomodoro, assicurandoti di non mescolare dopo quest'aggiunta. Chiudi e blocca il coperchio. Imposta il timer per 4 minuti. Lascia circa 10 minuti affinché si costruisca la pressione.
Rilascia la pressione con cautela utilizzando il metodo di rilascio rapido secondo le istruzioni del produttore, per circa 5 minuti. Sblocca e rimuovi il coperchio.
Mescola bene prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
460
Calorie
- 32gProteine
- 53gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi guarnire il piatto con formaggio grattugiato per un sapore aggiuntivo.Sentiti libero di aggiungere altre verdure come mais, fagioli o piselli per aumentare il valore nutritivo.Usare tacchino macinato invece di manzo alleggerisce il piatto mantenendo comunque un sapore ricco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.