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Arrosto di manzo con patate e carote nella Instant Pot

Arrosto di manzo con patate e carote nella Instant Pot

Costo $20, salva $30

Fonte: Recommended by CookPal

  • 95 Min
  • 8 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Carne e ingredienti principali

    • 🥩 1,36 kg di arrosto di manzo
    • 🥔 0,45 kg di patate novelle
    • 🥕 1 ½ tazze di carote novelle
    • 🧅 1 cipolla media, tagliata in quarti
  • Liquidi e condimenti

    • 4 cucchiai di olio d'oliva, divisi
    • 2 tazze di brodo di manzo
    • 1 bustina di zuppa di cipolle disidratata
    • 💧 ¼ di tazza di acqua
    • 2 ½ cucchiai di amido di mais
    • 🧄 1 ½ cucchiaini di sale all'aglio
    • 1 cucchiaino di pepe nero appena macinato

PASSI

1

Scalda 2 cucchiai di olio d'oliva nella Instant Pot impostata sulla funzione Sauté. Aggiungi l'arrosto di manzo e cuoci fino a doratura su tutti i lati, circa 4-5 minuti per lato. Versa il brodo di manzo.

2

In un sacchetto di plastica, combina le patate novelle, le carote novelle, la cipolla tagliata in quarti, la zuppa di cipolle disidratata e i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva. Chiudi il sacchetto e agita per ricoprire uniformemente le verdure.

3

Trasferisci il composto di verdure dal sacchetto alla Instant Pot, distribuendole uniformemente intorno all'arrosto di manzo.

4

Chiudi e blocca il coperchio della Instant Pot. Imposta il cuociriso su Alta Pressione seguendo le istruzioni del programma, con un timer di 60 minuti. Lascia che si accumuli pressione per 10-15 minuti.

5

Esegui una rapida fuoriuscita della pressione secondo le istruzioni specifiche del produttore (~5 minuti). Rimuovi attentamente il coperchio una volta sicuro e trasferisci la carne e le verdure su un piatto da portata, lasciando il brodo e i succhi nella pentola.

6

Per preparare la salsa, seleziona la funzione Sauté, portando il liquido nella Instant Pot ad ebollizione. Mescola l'acqua e l'amido di mais in una ciotola, quindi versa il composto nel brodo bollente, mescolando frequentemente fino a quando non si sarà addensato leggermente (2-3 minuti). Condisci la salsa con sale all'aglio e pepe nero.

7

Taglia l'arrosto di manzo a fette e servilo insieme alle verdure cotte, irrorato con la salsa preparata.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 26g
    Proteine
  • 19g
    Carboidrati
  • 16g
    Grassi

💡 Per più sapore, marina l'arrosto di manzo durante la notte nell'olio d'oliva, aglio ed erbe prima della cottura.Usa le patate Yukon Gold novelle per una consistenza più cremosa.Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero fino a 3 giorni o congelati per una conservazione più lunga.Se preferisci verdure più morbide, tagliale a pezzetti più piccoli prima di aggiungerle al cuociriso.