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Costine istantanee di manzo

Costo $50, salva $30

Fonte: Recommended by CookPal

  • 99 Min
  • 12 Porzioni
  • $50

INGREDIENTI

  • Liquidi

    • 🍷 1 (750 millilitri) bottiglia di vino rosso corposo
    • 1 litro di brodo di pollo
    • 💧 ¼ di tazza di acqua
  • Carne

    • 2 chili di costine di manzo
  • Condimenti

    • 🧂 Sale e pepe nero macinato a piacere
    • 2 rametti di rosmarino fresco
  • Ingredienti secchi

    • 1 tazza di farina per tutti gli usi
    • 2 cucchiai di amido di mais
  • Oli da cucina

    • ¼ di tazza di olio d'oliva
  • Latticini

    • 🧈 3 cucchiai di burro non salato
  • Verdure

    • 🧅 1 ½ tazze di cipolla bianca tritata
    • 🥕 1 tazza di carote sbucciate e tritate finemente
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, affettati

PASSI

1

Versare il vino rosso sulle costine in una ciotola grande. Marinare in frigorifero per 8 ore o durante la notte.

2

Rimuovere le costine dalla marinata, conservando la marinata per un uso successivo. Condire le costine con sale e pepe. Cospargere un lato di ogni costina con farina.

3

Selezionare l'impostazione Sauté su una pentola a pressione elettrica (come Instant Pot); aggiungere olio d'oliva e burro. Cuocere e mescolare fino a quando il burro si scioglie, circa 2 minuti. Aggiungere 3 costine al composto caldo di burro-olio. Cuocere fino a doratura della parte inferiore, circa 8 minuti. Trasferire le costine dorate su un piatto. Ripetere la cottura con le restanti costine, riservando il composto di burro-olio nella pentola.

4

Cuocere e mescolare cipolla, carote, aglio e rosmarino nel composto caldo di burro-olio, raschiando i pezzi bruni dai lati della pentola, fino a quando la cipolla si ammorbidisce e inizia a dorarsi, circa 5 minuti. Aggiungere la marinata al vino riservata; mescolare bene. Lasciar sobbollire fino a quando il vino si riduce della metà, circa 10 minuti.

5

Rimettere le costine nella pentola; aggiungere il brodo di pollo. Assicurarsi che il volume totale non superi la linea massima di riempimento e che la maggior parte delle costine siano sommerse. Sigillare la pentola a pressione. Girare la manopola di sfiato in alto su Sigillato, facendo fuoriuscire la valvola mobile.

6

Premere il pulsante Manuale; impostare il timer per 35 minuti. Picchiettare la manopola di sfiato con un cucchiaio di legno o una spatola. Stare indietro; girare la manopola verso Vent. Rimuovere il coperchio quando la pressione è stata rilasciata, circa 5 minuti.

7

Trasferire le costine su un piatto e coprirle con carta stagnola, riservando la salsa nella pentola.

8

Girare l'Instant Pot su Sauté. Far sobbollire la salsa fino a quando non si riduce leggermente, circa 5 minuti. Mescolare acqua e amido di mais insieme in una ciotola fino a ottenere un composto liscio; aggiungere alla salsa nella pentola. Cuocere per 3 minuti. Filtrare la salsa e servirla sulle costine.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

485

Calorie

  • 16g
    Proteine
  • 13g
    Carboidrati
  • 36g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Marinare le costine durante la notte per un sapore più intenso.Usare il rosmarino fresco per un aroma più forte.Far sobbollire la salsa fino a quando si addensa per migliorare il sapore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.