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Arrosto di manzo ai mirtilli e timo in Instant Pot®

Costo $30, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 10 Porzioni
  • $30

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🥩 1 (3 1/2 libbre) di arrosto di manzo disossato
  • Condimenti e Oli

    • 🧂 1 pizzico di sale e pepe nero macinato a piacere
    • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • Erbe

    • 🌿 4 rametti di timo fresco, o più a piacere
  • Verdure e Aromatici

    • 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
    • 🧅 1 cipolla grande, tagliata a pezzi
  • Liquidi

    • 🥣 1 (14 once) lattina di brodo di manzo
    • 🍇 1 (14.5 once) lattina di salsa di mirtilli rossi intera
    • 1 cucchiaio di aceto balsamico
    • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
  • Agenti addensanti

    • 2 cucchiai di amido di mais
    • 💧 2 cucchiai di acqua fredda

PASSI

1

Accendere una pentola a pressione multifunzione (come Instant Pot®) e selezionare la funzione Sauté; versare l'olio d'oliva nella pentola. Cospargere l'arrosto con sale e pepe e rosolare nell'olio caldo fino a doratura, 3-4 minuti per lato. Trasferire l'arrosto su un piatto.

2

Aggiungere l'aglio nella pentola e cuocere per 30 secondi. Versare il brodo di manzo e raschiare tutti i pezzi che si sono attaccati al fondo. Aggiungere la salsa di mirtilli rossi, l'aceto balsamico e la salsa Worcestershire. Posizionare l'arrosto nella salsa e cospargere con un po' di salsa sopra. Disporre la cipolla e il timo intorno e sopra l'arrosto.

3

Chiudere e bloccare il coperchio. Selezionare la pressione alta secondo le istruzioni del produttore; impostare il timer per 60 minuti. Consentire 10-15 minuti per la costruzione della pressione.

4

Rilasciare la pressione utilizzando il metodo di rilascio naturale secondo le istruzioni del produttore, almeno 10 minuti. Rilasciare la pressione rimanente con cautela utilizzando il metodo di rilascio rapido secondo le istruzioni del produttore, circa 5 minuti. Sbloccare e rimuovere il coperchio.

5

Trasferire l'arrosto su un piatto da portata. Rimuovere le cipolle e i rametti di timo dalla pentola. Selezionare la funzione Sauté. Mescolare l'amido di mais e l'acqua insieme in una ciotola e mescolare nella pentola; lasciar sobbollire fino a quando il sugo inizia ad addensarsi, circa 10 minuti. Servire il sugo con l'arrosto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

352

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 22g
    Carboidrati
  • 21g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore migliore, lasciare marinare l'arrosto nella miscela di salsa di mirtilli rossi durante la notte prima della cottura.Assicurarsi di raschiare il fondo della pentola Instant Pot quando si aggiungono gli ingredienti liquidi per evitare l'avviso 'bruciato'.Servire con purè di patate, tagliatelle o riso per un pasto completo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.