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Tacos Irlandesi

Costo $20, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Ingredienti per la Salsa

    • 🥛 2 tazze di yogurt naturale
    • ½ tazza di maionese
    • 🍋 1 lime, spremuto
    • 🌿 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
    • 1 pizzico di pepe di cayenna, o a piacere
    • 🧂 sale a piacere

  • Ingredienti per i Tacos

    • 🥩 1 ½ tazze di manzo in scatola sfilacciato
    • 🌮 8 tortillas di farina (da 10 pollici)
    • 1 libbra di insalata di cavolo già preparata

PASSI

1

Mescola yogurt, maionese, succo di lime, coriandolo, pepe di cayenna e sale in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo. Metti da parte.

2

Metti il manzo in scatola in una padella a fuoco medio-basso; cuoci, mescolando di tanto in tanto, finché non si riscalda.

3

Mentre il manzo si sta riscaldando, metti una tortilla in una padella pesante a fuoco medio fino a quando non si riscalda e iniziano a formarsi delle macchie marroni, circa 30 secondi per lato. Ripeti per riscaldare le altre tortillas.

4

Distribuisci circa 2 cucchiai di insalata di cavolo al centro di ogni tortilla; aggiungi su ciascuna circa 3 cucchiai di manzo in scatola. Aggiungi su ogni taco 2 cucchiai di salsa allo yogurt; arrotola per servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

433

Calorie

  • 14g
    Proteine
  • 49g
    Carboidrati
  • 20g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire il manzo in scatola con qualsiasi carne sfilacciata avanzata, come pollo o maiale, per adattarti alla disponibilità.Riscalda le tortillas a lotti per risparmiare tempo e assicurati che tutte siano riscaldate uniformemente.Servi immediatamente o avvolgi singolarmente per un'opzione pranzo facile da preparare in anticipo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.