Hummus al Jalapeño
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porzioni
- $8
Hummus al Jalapeño
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Main
- 1 tazza di ceci in scatola
- ⅓ di tazza di fette di peperoncino jalapeño in scatola, con il loro liquido
- 3 cucchiai di tahini
- 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati finemente
- 🍋 2 cucchiai di succo di limone
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- Peperoncino rosso tritato a piacere
PASSI
1
Mettere i ceci, i peperoncini jalapeño e il loro liquido, il tahini, l'aglio e il succo di limone in un frullatore o robot da cucina.
2
Condire con cumino, curry in polvere e peperoncino rosso tritato.
3
Frullare fino a ottenere una consistenza liscia.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
75
Calorie
- 3gProteine
- 9gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Servire con patatine di pane pita o bastoncini di verdure fresche per un antipasto salutare.Regolare la quantità di succo di jalapeño per ottenere la piccantezza desiderata.Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico fino a 5 giorni in frigorifero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.