Stufato Giapponese di Pollo e Patate
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porzioni
- $12
Stufato Giapponese di Pollo e Patate
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Carne
- 🍗 500g di coscia di pollo, tagliata a pezzi
Verdure
- 🥔 3 patate medie, sbucciate e tagliate a pezzi
Condimenti
- 1/4 di tazza di salsa di soia
- 2 cucchiai di zucchero
- 2 cucchiai di mirin
- 2 tazze di brodo dashi
PASSI
Scalda 1 cucchiaio di olio in una pentola grande a fuoco medio.
Aggiungi i pezzi di pollo, rosolandoli uniformemente per 5-7 minuti.
Aggiungi le patate tagliate e mescola per altri 3 minuti.
Versa il brodo dashi, la salsa di soia, lo zucchero e il mirin. Porta a ebollizione.
Abbassa la fiamma, copri e fai sobbollire per 30-40 minuti fino a che le patate saranno tenere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
320
Calorie
- 25gProteine
- 30gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Servi con riso al vapore per un pasto giapponese completo.Puoi aggiungere carote o cipolle per un sapore e una nutrizione aggiuntivi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.