Frittata giapponese di patate e uova
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $4
Frittata giapponese di patate e uova
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 4 uova
- 🥔 2 patate (affettate)
- 🧅 1/2 cipolla (tritata)
Condimenti
- 1 cucchiaino di salsa di soia
- 🧂 Un pizzico di sale
- 1/2 cucchiaino di zucchero
PASSI
Affettare le patate e cuocerle al microonde per ammorbidirle.
Scaldare l'olio in una padella e soffriggere la cipolla per sprigionare l'aroma.
Rompere le uova in una ciotola, aggiungere salsa di soia, zucchero e sale, e mescolare bene.
Aggiungere le patate e la cipolla soffritta al composto di uova e versarlo nella padella.
Cuocere un lato, quindi girare e cuocere l'altro lato fino a che sia pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
320
Calorie
- 15gProteine
- 35gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Se desideri aggiungere più ripieno, copri con un coperchio durante la cottura per distribuire il calore uniformemente.È buono anche freddo, perfetto per le lunch box.Puoi aggiungere altre verdure disponibili a casa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.