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Colazione giapponese con avena e uova

Costo $3, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porzioni
  • $3

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🌾 Fiocchi d'avena 50g
    • 🥚 Uovo 1 pezzo
    • 💧 Acqua 200ml
    • 🧂 Salsa di soia 1 cucchiaino
    • 🌱 Cipollotto q.b. (tritato)

PASSI

1

Mettere l'acqua in una pentola e portarla a ebollizione.

2

Aggiungi i fiocchi d'avena nella pentola e cuoci mescolando a fuoco medio per 3 minuti.

3

Rompi l'uovo, sbattilo leggermente e aggiungilo alla pentola, mescolando velocemente.

4

Aggiungi la salsa di soia e regola il sapore.

5

Servi il piatto in una ciotola e spargi il cipollotto tritato sopra.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 14g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

È comodo usare fiocchi d'avena istantanei per ridurre il tempo di cottura.Puoi usare il brodo al posto dell'acqua per un sapore più tradizionale.In alternativa, puoi cuocere separatamente l'uovo e poi aggiungerlo al piatto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.