Colazione giapponese con uova al tegamino e spinaci
Costo $3.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
Colazione giapponese con uova al tegamino e spinaci
Costo $3.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 Uovo 1
- Spinaci 50g
- Salsa di soia 1 cucchiaino
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
Condimenti
- 🧂 Sale Quanto basta
PASSI
1
Scaldate l'olio di sesamo in una padella, rompete l'uovo e preparate un uovo al tegamino.
2
Nella stessa padella, aggiungete gli spinaci e saltateli velocemente finché non si ammorbidiscono.
3
Condite gli spinaci saltati con salsa di soia e un pizzico di sale.
4
Servite l'uovo al tegamino e gli spinaci sul piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 8gProteine
- 2gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
In alternativa agli spinaci, potete utilizzare bietole o pak choi.Regolate la cottura dell'uovo secondo le vostre preferenze.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.