Zuppa giapponese con funghi e shirataki
Costo $2.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
Zuppa giapponese con funghi e shirataki
Costo $2.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Verdure selvatiche
- 🍄 Funghi 150g (affettati)
Altro
- Shirataki 150g
- Brodo Dashi 400ml
- 🧂 Salsa di soia 2 cucchiaini
- 🧂 Sale q.b.
PASSI
Metti il brodo Dashi nella pentola e riscaldalo a fuoco basso.
Lava leggermente gli shirataki e bolliscili brevemente in acqua bollente.
Aggiungi i funghi affettati nella pentola e cuoci a fuoco medio per circa 5 minuti.
Aggiungi gli shirataki e cuoci per altri 2 minuti. Regola il sapore con sale e salsa di soia.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
80
Calorie
- 3gProteine
- 5gCarboidrati
- 0.5gGrassi
💡 Suggerimenti
Una zuppa salutare e facile da preparare, ideale per la colazione.Gli shirataki diventano morbidi rapidamente, quindi fai attenzione a non cuocerli troppo.Ricetta eccellente per chi è attento alle calorie o cerca un pasto leggero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.