Frittata di uova e verdure in stile giapponese

Name: Frittata di uova e verdure in stile giapponese
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥚 3 uova; 🥛 1 cucchiaio di latte; 🥕 1/4 di carota (finemente tritata); 1 cucchiaio di cipollotto (finemente tritato); 1 cucchiaino di salsa di soia; 🧂 Un pizzico di sale

Costo $6.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$6.5

Frittata di uova e verdure in stile giapponese

Costo $6.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$6.5

INGREDIENTI

Uova e prodotti lattiero-caseari
- 🥚 3 uova
- 🥛 1 cucchiaio di latte
Verdure e spezie
- 🥕 1/4 di carota (finemente tritata)
- 1 cucchiaio di cipollotto (finemente tritato)
Condimenti e salse
- 1 cucchiaino di salsa di soia
- 🧂 Un pizzico di sale

PASSI

Mescolare le uova, il latte, la salsa di soia e il sale per preparare il composto di uova.

Aggiungi carota tritata e cipollotto al composto.

Scalda una padella a fuoco medio e distribuisci il composto di uova sottilmente, arrotolandolo man mano.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

12g
Proteine
5g
Carboidrati
7g
Grassi

💡 Suggerimenti

Arrotola lentamente mantenendo una temperatura moderata.Usa una padella antiaderente per semplificare la preparazione.La frittata è più gustosa quando è servita calda.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.