CookPal AI
recipe image

Wrap di Pollo Keto con Lattuga

Costo $8, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 🍗 2 tazze di petto di pollo cotto, sfilacciato
  • Verdure

    • 🥬 8 foglie di lattuga grandi
    • 🥒 1/2 tazza di cetriolo a cubetti
    • 🥕 1/4 di tazza di carote grattugiate
  • Salse e Condimenti

    • 2 cucchiai di maionese
    • 1 cucchiaio di salsa di soia
    • 1/4 di cucchiaino di pepe nero

PASSI

1

In una grande ciotola, mescolare il pollo sfilacciato con maionese, salsa di soia e pepe nero.

2

Distendere le foglie di lattuga e aggiungere il composto di pollo al centro di ogni foglia.

3

Guarnire con cetriolo a cubetti e carote grattugiate.

4

Piegare i lati delle foglie di lattuga per creare i wrap. Servire immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 6g
    Carboidrati
  • 15g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Sostituire la maionese con yogurt greco per una versione più leggera.Aggiungere fiocchi di peperoncino se si preferisce una versione più piccante.Preparare il ripieno di pollo il giorno prima per risparmiare tempo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.