CookPal AI
recipe image

Pollo Teriyaki di Kevin

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 2,160 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Marinata

    • 🍍 1 ½ tazze di succo di ananas
    • 🧂 ½ tazza di salsa di soia
    • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
    • 🧄 ½ cucchiaino di aglio in polvere
    • ¼ cucchiaino di pepe bianco

  • Ingrediente principale

    • 🍗 4 mezzi petti di pollo senza pelle e senza ossa (da 6 once ciascuno)

PASSI

1

Mescolate il succo di ananas, la salsa di soia, lo zenzero, l'aglio in polvere e il pepe bianco in una ciotola grande. Mettete da parte una piccola quantità per intingere.

2

Mettete il pollo nella marinata e aggiungete abbastanza acqua per coprire. Coprite e mettete in frigorifero per 24 ore.

3

Riscaldate un grill all'aperto a fuoco medio-alto.

4

Spennellate leggermente la griglia con olio. Grigliate il pollo per 5-7 minuti per lato fino a quando non è più rosa all'interno e i succhi scorrono trasparenti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

257

Calorie

  • 42g
    Proteine
  • 15g
    Carboidrati
  • 2g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usate succo di ananas fresco per un sapore migliore.Lasciate riposare il pollo per 5 minuti dopo la cottura per mantenere la succosità.Per un extra di bruciatura, spennellate il pollo con la marinata riservata durante la grigliatura.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.