Stufato di kimchi e tonno
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porzioni
- $8
Stufato di kimchi e tonno
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti base
- 🍲 200g di kimchi
- 🐟 1 scatola di tonno in scatola
- 💧 2 tazze di acqua
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 🥢 1 cucchiaio di salsa di soia
PASSI
Versare l'acqua nella pentola e farla bollire.
Aggiungere il kimchi e l'aglio tritato nella pentola e far bollire a fuoco medio per 5 minuti.
Aggiungere la scatola di tonno con olio nella pentola e mescolare bene.
Regolare il condimento con la salsa di soia e far bollire per altri 5 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 15gProteine
- 12gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Servirlo con il riso è sufficiente per un pasto completo.Aggiungere tofu o porri allo stufato permette di godere di sapori più vari.Se avanza dello stufato, conservarlo in un contenitore ermetico in frigorifero e riscaldarlo per il prossimo pasto.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.