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Costine corte ispirate al barbecue coreano

Costo $18, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 4 Porzioni
  • $18

INGREDIENTI

  • Marinata

    • 1/4 di tazza di aceto di riso
    • 1/4 di tazza di salsa di soia
    • 1/4 di tazza di salsa piccante sriracha
    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 🍬 1/4 di tazza di zucchero di canna
    • 🧅 2 cipollotti, tritati
    • 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati
    • 1 cucchiaio di pepe nero macinato
    • 1 cucchiaio di semi di sesamo tostati
    • 1 cucchiaio di zenzero fresco tritato
    • 1 pizzico di miscela di cinque spezie cinesi
  • Carne

    • 2 libbre di costine di manzo, spesse 1/3 di pollice attraverso le ossa

PASSI

1

Sbatti l'aceto, la salsa di soia, la salsa piccante sriracha, l'olio d'oliva e lo zucchero di canna in una ciotola grande fino a quando lo zucchero non si dissolve.

2

Incorpora i cipollotti, l'aglio, il pepe nero, i semi di sesamo, lo zenzero e la miscela di cinque spezie per creare una marinata.

3

Metti le costine in un sacchetto richiudibile, versa la marinata, ricopri le costine ed elimina l'aria in eccesso prima di sigillare il sacchetto.

4

Lascia marinare le costine in frigorifero per almeno 3 ore.

5

Preriscalda la griglia a fuoco medio e ungila leggermente.

6

Rimuovi le costine dalla marinata e posizionale sulla griglia. Cuoci per 6-7 minuti per lato.

7

Versa la marinata sulle costine durante la cottura. Aumenta il calore al massimo per l'ultimo minuto su ogni lato e cuoci fino a cottura ultimata. Rimuovi e lascia riposare per 5 minuti prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 23g
    Proteine
  • 20g
    Carboidrati
  • 50g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi con riso bianco appiccicoso o involucri di lattuga per un'esperienza autentica di barbecue coreano.Accompagna con banchan coreani (piatti di contorno) come kimchi o verdure sottaceto per aggiungere varietà di sapori.Per un profilo più dolce, aumenta lo zucchero di canna nella marinata.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.