
Costine corte ispirate al barbecue coreano
Costo $18, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 Porzioni
- $18
Costine corte ispirate al barbecue coreano
Costo $18, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 Porzioni
- $18
INGREDIENTI
Marinata
- 1/4 di tazza di aceto di riso
- 1/4 di tazza di salsa di soia
- 1/4 di tazza di salsa piccante sriracha
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🍬 1/4 di tazza di zucchero di canna
- 🧅 2 cipollotti, tritati
- 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati
- 1 cucchiaio di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di semi di sesamo tostati
- 1 cucchiaio di zenzero fresco tritato
- 1 pizzico di miscela di cinque spezie cinesi
Carne
- 2 libbre di costine di manzo, spesse 1/3 di pollice attraverso le ossa
PASSI
Sbatti l'aceto, la salsa di soia, la salsa piccante sriracha, l'olio d'oliva e lo zucchero di canna in una ciotola grande fino a quando lo zucchero non si dissolve.
Incorpora i cipollotti, l'aglio, il pepe nero, i semi di sesamo, lo zenzero e la miscela di cinque spezie per creare una marinata.
Metti le costine in un sacchetto richiudibile, versa la marinata, ricopri le costine ed elimina l'aria in eccesso prima di sigillare il sacchetto.
Lascia marinare le costine in frigorifero per almeno 3 ore.
Preriscalda la griglia a fuoco medio e ungila leggermente.
Rimuovi le costine dalla marinata e posizionale sulla griglia. Cuoci per 6-7 minuti per lato.
Versa la marinata sulle costine durante la cottura. Aumenta il calore al massimo per l'ultimo minuto su ogni lato e cuoci fino a cottura ultimata. Rimuovi e lascia riposare per 5 minuti prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
619
Calorie
- 23gProteine
- 20gCarboidrati
- 50gGrassi
💡 Suggerimenti
Servi con riso bianco appiccicoso o involucri di lattuga per un'esperienza autentica di barbecue coreano.Accompagna con banchan coreani (piatti di contorno) come kimchi o verdure sottaceto per aggiungere varietà di sapori.Per un profilo più dolce, aumenta lo zucchero di canna nella marinata.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.