Sauté di pollo coreano con verdure

Name: Sauté di pollo coreano con verdure
Total time: 30 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 200 g di filetto di pollo; 🥕 1 carota (tagliata a julienne); 🧅 1 cipolla (tritata); 1 peperone (tagliato a julienne); 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato; 🧂 Un pizzico di sale; Un pizzico di pepe

Costo $12.5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$12.5

Sauté di pollo coreano con verdure

Costo $12.5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$12.5

INGREDIENTI

Carne
- 🍗 200 g di filetto di pollo
Verdure
- 🥕 1 carota (tagliata a julienne)
- 🧅 1 cipolla (tritata)
- 1 peperone (tagliato a julienne)
Condimenti
- 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe

PASSI

Tagliare il pollo a pezzi sottili e regolari e condire con sale e pepe.

Aggiungere l'olio nella padella e cuocere il pollo a fuoco medio.

Aggiungere carote, cipolla e peperone, e saltare insieme.

Aggiungere l'aglio tritato, saltare velocemente fino a far sprigionare l'aroma, poi servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

25g
Proteine
10g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usare verdure di stagione a piacere.Può sostituire il pollo con il tacchino.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.