Sauté coreano di spinaci e funghi

Name: Sauté coreano di spinaci e funghi
Total time: 14 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥬 Spinaci 150g (bolliti e strizzati); 🍄 Funghi 100g (affettati); Salsa di soia 2 cucchiaini; 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato); Olio di sesamo 1 cucchiaino; Semi di sesamo bianco 1 cucchiaino

Costo $6, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porzioni
$6

Sauté coreano di spinaci e funghi

Costo $6, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Verdure
- 🥬 Spinaci 150g (bolliti e strizzati)
- 🍄 Funghi 100g (affettati)
Condimenti
- Salsa di soia 2 cucchiaini
- 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato)
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
- Semi di sesamo bianco 1 cucchiaino

PASSI

Scalda l'olio di sesamo in una padella e soffriggi l'aglio fino a quando sprigiona il suo aroma.

Aggiungi i funghi e cuoci a fuoco medio fino a quando sono teneri.

Aggiungi gli spinaci bolliti e strizzati, mescola con la salsa di soia e i semi di sesamo, quindi servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

120

Calorie

4g
Proteine
12g
Carboidrati
6g
Grassi

💡 Suggerimenti

Lessare gli spinaci in anticipo può risparmiare tempo.È delizioso anche freddo, perfetto per il pranzo al sacco.Puoi sostituire gli spinaci con altre verdure come la bietola.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.