Bibimbap coreano con verdure
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Bibimbap coreano con verdure
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🥬 1 tazza di spinaci freschi
- 🥕 1/2 tazza di carote tritate
- 🍄 1 tazza di funghi a fette
Cereali e Salse
- 🍚 2 tazze di riso bianco cotto
- 🌿 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
Fonti di Proteine
- 🟫 1 tazza di tofu fritto
PASSI
1
Cuocere il riso in anticipo e metterlo in una ciotola da portata.
2
Soffriggere carote e funghi nell'olio di sesamo per 5 minuti. Sbollentare leggermente gli spinaci.
3
Friggere i cubetti di tofu fino a quando non diventano dorati.
4
Disporre le verdure e i pezzi di tofu sopra il riso. Guarnire con salsa di soia.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
450
Calorie
- 22gProteine
- 50gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi ottenere un aroma coreano extra aggiungendo pasta di peperoncino o gochujang coreano.Aumenta le proporzioni di verdure e tofu a piacere.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.