
Casseruola di pollo al limone e riso
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Porzioni
- $15
Casseruola di pollo al limone e riso
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 4 cosce di pollo con osso e pelle (da 6 once l'una)
- 🧂 1 cucchiaino di sale kosher
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🧄 2 spicchi d'aglio, finemente tritati
- 🍚 1 1/2 tazze di riso bianco, sciacquato
- 1 cucchiaio di succo di limone appena spremuto
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 1 cucchiaino di dragoncello fresco tritato
- 🌶 1/4 di cucchiaino di peperoncino rosso in polvere
- 2 tazze di brodo di pollo
- 1 cucchiaino di prezzemolo
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Preriscalda il forno a 375°F (190°C). Condisci uniformemente le cosce di pollo con sale e pepe su entrambi i lati.
Scalda l'olio in una grande padella adatta al forno a fuoco medio-alto. Aggiungi le cosce di pollo nella padella, con la pelle rivolta verso il basso, e cuoci fino a doratura su entrambi i lati, circa 8 minuti. Trasferisci le cosce di pollo su un piatto; metti da parte. Non pulire la padella.
Aggiungi l'aglio ai succhi della padella. Cuoci, mescolando continuamente, fino a quando non diventa fragrante, da 10 a 20 secondi. Aggiungi il riso, la zuppa di pollo, il succo di limone, la scorza di limone, il dragoncello e il peperoncino rosso in polvere; mescola per combinare. Aggiungi gradualmente il brodo, mescolando costantemente, fino a ottenere un composto omogeneo e liscio. Disponi le cosce di pollo, con la pelle rivolta verso l'alto, sopra il composto di riso e disponi le fette di limone sopra le cosce di pollo. Copri bene con alluminio o coperchio e trasferisci in forno preriscaldato.
Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando il riso è cotto e un termometro inserito nella parte più spessa del pollo segna 165°F (73°C), circa 30 minuti.
Togli dal forno. Mescola il composto di riso e cospargi con prezzemolo. Dividi il pollo, le fette di limone e il riso in 4 piatti. Guarnisci con altro dragoncello e peperoncino rosso in polvere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
652
Calorie
- 46gProteine
- 45gCarboidrati
- 36gGrassi
💡 Suggerimenti
Per risparmiare tempo, puoi preparare aglio e scorza di limone in anticipo.Se preferisci il pollo senza osso, regola i tempi di cottura di conseguenza.Per un sapore aggiunto, usa brodo di pollo fatto in casa invece del brodo acquistato al negozio.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.