Salsa per Spaghetti alle Lenticchie
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $10
Salsa per Spaghetti alle Lenticchie
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Proteine e Lenticchie
- 🥩 450 grammi di carne macinata, 90% magra
- 1 1/2 tazze di lenticchie
Verdure e Aromatici
- 🧅 1 tazza di cipolla
- 🧄 1 spicchio d'aglio
Salse
- 28 once di salsa per spaghetti, a basso contenuto di sodio
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
In una grande padella, rosolare la carne macinata. Scolare il grasso.
Aggiungere cipolla e aglio alla carne scolata. Cuocere finché le cipolle non saranno morbide ma non dorate.
Aggiungere le lenticchie cotte e la salsa per spaghetti nella padella. Portare ad ebollizione, poi ridurre il calore e lasciar sobbollire dolcemente per 15 minuti.
Servire la salsa sopra gli spaghetti cotti caldi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
251
Calorie
- 21gProteine
- 23gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un'opzione vegetariana, saltare la carne macinata e aggiungere più lenticchie o funghi a dadini.Accompagna con pane all'aglio o insalata per completare il pasto.Cuocere le lenticchie in anticipo per risparmiare tempo durante la preparazione.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.