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Tacos Morbidi di Pollo al Lime

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Pollo

    • 🍗 750 grammi di petto di pollo senza pelle e ossa - tagliato a cubetti

  • Verdure

    • 🧅 2 cipollotti verdi, tritati
    • 🍅 1 pomodoro, a dadini
    • 🥬 ¼ di tazza di lattuga tritata

  • Condimenti

    • ⅛ di tazza di aceto di vino rosso
    • 🍋 ½ limone, spremuto
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
    • 1 cucchiaino di origano secco
    • 1 cucchiaino di zucchero bianco
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
    • ½ cucchiaino di pepe nero macinato

  • Tortillas

    • 🌮 10 tortillas di farina (da 15 cm)

  • Condimenti

    • 🧀 ¼ di tazza di formaggio Monterey Jack grattugiato
    • ¼ di tazza di salsa

PASSI

1

Saltare il pollo in una padella media a fuoco medio-alto fino a quando non diventa tenero, circa 15-20 minuti. Aggiungere i cipollotti, l'aceto, il succo di limone, l'aglio, l'origano, lo zucchero, il sale e il pepe. Lasciare sobbollire a fuoco basso per 10 minuti.

2

Scaldare una padella di ghisa a fuoco medio. Mettere una tortilla nella padella, riscaldarla e girarla per scaldare anche l'altro lato. Ripetere con le tortillas rimanenti.

3

Servire il composto di pollo e lime nelle tortillas calde, guarnite con pomodoro, lattuga, formaggio e salsa.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

204

Calorie

  • 16g
    Proteine
  • 19g
    Carboidrati
  • 7g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa succo di limone fresco per un sapore migliore.Per ridurre le calorie, scegli tortillas integrali o involucri di lattuga invece delle tortillas di farina.Prepara i condimenti in anticipo per un assemblaggio più rapido.Per aggiungere piccantezza, includi una spruzzata di salsa piccante o jalapenos.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.