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Noodles Lo Mein

Costo $7, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porzioni
  • $7

INGREDIENTI

  • Noodles

    • 🍝 1 (227 grammi) confezione di spaghetti

  • Salse e Condimenti

    • 🧂 3 cucchiai di salsa di soia a basso contenuto di sodio
    • 🧂 2 cucchiai di salsa teriyaki
    • 🍯 2 cucchiai di miele
    • ¼ cucchiaino di zenzero in polvere

  • Olio

    • 2 cucchiai di olio vegetale

  • Verdure

    • 🥒 3 gambi di sedano, affettati
    • 🥕 2 carote grandi, tagliate a julienne
    • 🧅 ½ cipolla dolce, affettata sottile
    • 🧅 2 cipollotti, affettati

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Porta a ebollizione una pentola capiente di acqua leggermente salata. Cuoci gli spaghetti nell'acqua bollente, mescolando occasionalmente, fino a quando non saranno teneri ma ancora al dente, circa 12 minuti; scolali, quindi risciacqua con acqua fredda per raffreddarli.

3

Nel frattempo, mescola insieme la salsa di soia, la salsa teriyaki, il miele e lo zenzero in una piccola ciotola; metti da parte.

4

Scalda l'olio in una padella o wok capiente a fuoco alto. Cuoci e mescola sedano, carote, cipolla e cipollotti nell'olio caldo fino a quando non saranno leggermente teneri, da 5 a 7 minuti.

5

Aggiungi gli spaghetti e il composto di salsa di soia. Cuoci, mescolando frequentemente, fino a quando non sarà ben riscaldato, circa 5 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

344

Calorie

  • 9g
    Proteine
  • 60g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi aggiungere la tua carne preferita (pollo, gamberi o tofu) per farne un piatto principale, ma cuoci la carne separatamente prima di combinare.Usare una padella o wok antiaderente permette una cottura uniforme e meno possibilità di attaccarsi.Per un sapore extra, cospargi semi di sesamo tostati o aggiungi un filo d'olio di sesamo prima di servire.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.