Insalata di Manzo a Basso Calorie

Name: Insalata di Manzo a Basso Calorie
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥩 150g di filetto di manzo (affettato sottilmente); 🥬 2 tazze di lattuga (spezzettata finemente); 🍅 6 pomodorini (tagliati a metà); 🥒 1/2 cetriolo (affettato sottilmente); 1 cucchiaino di olio d'oliva; 🍋 2 cucchiaini di succo di limone; 🧂 Un pizzico di sale; Un pizzico di pepe

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$10

Insalata di Manzo a Basso Calorie

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Carne
- 🥩 150g di filetto di manzo (affettato sottilmente)
Verdure
- 🥬 2 tazze di lattuga (spezzettata finemente)
- 🍅 6 pomodorini (tagliati a metà)
- 🥒 1/2 cetriolo (affettato sottilmente)
Condimento
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- 🍋 2 cucchiaini di succo di limone
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe

PASSI

Cuocere il manzo in una padella a fuoco medio. Girarlo di tanto in tanto per cuocere uniformemente.

Lasciare raffreddare il manzo cotto e poi affettarlo sottilmente.

Mettere le verdure (lattuga, pomodorini, cetriolo) in una ciotola grande.

Mescolare gli ingredienti per il condimento (olio d'oliva, succo di limone, sale, pepe) e versarli uniformemente sulle verdure e sul manzo.

Mescolare delicatamente tutti gli ingredienti e trasferirli in un piatto da portata per completare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

22g
Proteine
6g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Suggerimenti

Cuocere il manzo in anticipo e conservarlo in frigorifero per un uso facile nelle insalate.Sentiti libero di aggiungere più verdure a tuo gusto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.