Insalata di pollo a basso contenuto calorico
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
Insalata di pollo a basso contenuto calorico
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🥬 3 foglie di lattuga (strappate a mano)
- 🍅 1 pomodoro (tagliato a dadini)
- 🥒 1/2 cetriolo (a fette sottili)
Proteine
- 🍗 100g di petto di pollo (bollito e affettato)
Condimenti
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un po' di pepe nero
PASSI
Strappate le foglie di lattuga in pezzi di dimensioni adatte e tagliate il pomodoro e il cetriolo.
Cuocete il petto di pollo facendo attenzione a non cuocerlo troppo e lasciatelo raffreddare, quindi affettatelo sottilmente.
In una ciotola, unite olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe nero, mescolate e preparate il condimento.
Mettete le verdure e il petto di pollo su un piatto, versate sopra il condimento e servite.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 25gProteine
- 10gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Usare pollo precotto per risparmiare tempo.Provate diversi tipi di condimenti per variare il gusto.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.