Insalata a basso contenuto calorico con petto di pollo e lattuga
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Insalata a basso contenuto calorico con petto di pollo e lattuga
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 200g
- 🥬 Lattuga 1/2 cespo
- 🧅 Cipolla 1/4 pezzo
Condimenti
- Olio d'oliva 1 cucchiaino
- Pepe nero q.b.
- 🍋 Succo di limone 1 cucchiaino
PASSI
Fai bollire il petto di pollo in acqua calda fino a cottura, lascialo raffreddare e poi affettalo sottilmente.
Lava la lattuga in acqua fredda e spezzetta in dimensioni adeguate.
Affetta finemente la cipolla e immergila in acqua per togliere l'amaro.
Metti tutti gli ingredienti in una ciotola e condisci con olio d'oliva, pepe nero e succo di limone.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 25gProteine
- 5gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Poiché non viene usato il sale, puoi utilizzare una quantità maggiore di pepe nero o succo di limone per insaporire.Servila dopo averla lasciata raffreddare per far amalgamare meglio i sapori.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.