Ciotola di Smoothie a Basso Contenuto Calorico
Costo $4, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $4
Ciotola di Smoothie a Basso Contenuto Calorico
Costo $4, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Frutta e Latticini
- 🍌 1 banana (congelata o fresca)
- 🍇 1/4 tazza di uva
- 🥛 1/3 tazza di latte
Altro
- 💧 1 cucchiaio di acqua
PASSI
1
Prepara il frullatore e aggiungi banana congelata, uva e latte.
2
Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
3
Versa lo smoothie in una ciotola e aggiungi i topping desiderati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 4gProteine
- 25gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Se desideri uno smoothie più freddo, prova ad aggiungere del ghiaccio.Usa ciotole carine e decorazioni per una presentazione più invitante.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.