Omelette a basso contenuto di carboidrati per colazione
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $5
Omelette a basso contenuto di carboidrati per colazione
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 2 uova
- 🥛 1 cucchiaio di latte
Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
1
Sbattere le uova e mescolare con latte, sale e pepe.
2
Scaldare la padella a fuoco medio, ungere leggermente e versare il composto di uova.
3
Piegare l'omelette quando è a metà cottura e completare la cottura a fuoco basso.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 12gProteine
- 2gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Se desideri aggiungere verdure, puoi includere peperoni o cipolle finemente tritati per migliorare il sapore.Ai bambini potrebbe piacere se aggiungi un po' di formaggio.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.