Padellata di Maiale e Verdure a Basso Contenuto di Carboidrati

Name: Padellata di Maiale e Verdure a Basso Contenuto di Carboidrati
Total time: 25 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: 🥬 2 tazze di cavolo (affettato); 🥕 1 carota (tagliata a fettine); 🧅 1 cipolla (affettata); 🥩 400g di filetto di maiale (affettato); 🧂 1 cucchiaio di salsa di soia; 1 cucchiaio di olio di sesamo; 1 cucchiaino di zenzero (tritato)

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porzioni
$12

Padellata di Maiale e Verdure a Basso Contenuto di Carboidrati

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porzioni
$12

INGREDIENTI

Verdure
- 🥬 2 tazze di cavolo (affettato)
- 🥕 1 carota (tagliata a fettine)
- 🧅 1 cipolla (affettata)
Proteine
- 🥩 400g di filetto di maiale (affettato)
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 1 cucchiaino di zenzero (tritato)

PASSI

Preparare il cavolo, la carota e la cipolla tagliandoli a fettine.

Scaldare l'olio di sesamo in una padella e soffriggere lo zenzero per rilasciare l'aroma.

Aggiungere il maiale e saltare fino a quando sarà ben cotto.

Aggiungere le verdure e la salsa di soia, mescolando mentre si cuoce a fuoco vivo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

300

Calorie

30g
Proteine
12g
Carboidrati
10g
Grassi

💡 Suggerimenti

È possibile sostituire l'olio di sesamo con l'olio d'oliva.Conservare gli avanzi in frigo e utilizzarli per un pranzo al sacco.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.