
Salisbury Steak a Basso Contenuto di Carboidrati
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 39 Min
- 6 Porzioni
- $20
Salisbury Steak a Basso Contenuto di Carboidrati
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 39 Min
- 6 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Polpette di manzo
- 🐄 1 chilo di carne macinata
- 🧅 1 cipolla, tritata
- 🥚 2 uova
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
- 1 cucchiaio di prezzemolo secco
- 🧂 2 cucchiaini di sale
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di cipolla in polvere (opzionale)
- ⚫ ½ cucchiaino di pepe nero macinato
Salsa ai Funghi
- 🧈 7 cucchiai di burro
- 🍄 2 tazze di funghi champignon affettati
- 1 cucchiaio di farina
- 🍖 1 tazza di brodo di manzo
- 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
- ½ tazza di panna acida
- 🧂 Sale e pepe nero macinato a piacere
PASSI
Mescolare la carne macinata, la cipolla, le uova, 1 cucchiaio di salsa Worcestershire, il prezzemolo, 2 cucchiaini di sale, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere e il pepe nero in una ciotola. Dividere in 6 porzioni e formare delle polpette.
Scaldare una grande padella a fuoco medio-alto e cuocere le polpette (a lotti) fino a doratura su entrambi i lati, circa 10 minuti per lotto. Mantenere le polpette cotte al caldo.
Fondere il burro nella stessa padella a fuoco medio. Cuocere i funghi fino a doratura, circa 5 minuti. Mettere da parte.
Aggiungere la farina alla padella e mescolare fino a quando non si dissolve. Versare lentamente il brodo di manzo, mescolando fino a quando non si addensa, circa 7 minuti. Aggiungere la salsa Worcestershire e continuare a cuocere fino a quando non si addensa, circa 5 minuti.
Incorporare la panna acida, condire come necessario, e mescolare nuovamente i funghi nella salsa. Lasciar raffreddare leggermente.
Servire i Salisbury steak con la salsa ai funghi versata sopra.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
536
Calorie
- 30gProteine
- 8gCarboidrati
- 43gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore più intenso, utilizzare carne macinata fresca con almeno il 15% di grasso.Per mantenere la forma delle polpette, lasciarle raffreddare brevemente in frigorifero prima di friggerle.Servire con un contorno a basso contenuto di carboidrati come verdure arrostite o purè di cavolfiore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.