Insalata di petto di pollo al forno a basso contenuto di grassi

Name: Insalata di petto di pollo al forno a basso contenuto di grassi
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 2 pezzi di petto di pollo; 1 tazza di foglie di insalata verde mista; 🥒 1/2 tazza di cetriolo a fette; 🍅 1/2 tazza di pomodorini; 2 cucchiai di olio d'oliva; 🍋 1 cucchiaino di succo di limone; 🧂 1/2 cucchiaino di sale; 1/4 cucchiaino di pepe nero

Costo $8, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$8

Insalata di petto di pollo al forno a basso contenuto di grassi

Costo $8, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Carne
- 🍗 2 pezzi di petto di pollo
Verdure
- 1 tazza di foglie di insalata verde mista
- 🥒 1/2 tazza di cetriolo a fette
- 🍅 1/2 tazza di pomodorini
Condimenti
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero

PASSI

Preriscaldare il forno a 200°C, spennellare i petti di pollo con un po' di olio d'oliva e condire con sale e pepe nero.

Cuocere in forno per circa 20 minuti, finché il pollo è ben cotto.

Mescolare cetrioli, pomodorini e foglie di insalata verde in una grande ciotola.

Tagliare i petti di pollo a fette, aggiungerli all'insalata, condire con olio d'oliva e succo di limone e mescolare bene.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

30g
Proteine
10g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi utilizzare una friggitrice ad aria al posto del forno per ridurre il tempo di cottura.Il succo di limone può essere sostituito con aceto balsamico per un gusto unico.Puoi utilizzare qualsiasi tipo di insalata per creare più varietà.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.