Sandwich di formaggio e pomodoro a basso contenuto di grassi
Costo $4.5, salva $5.0
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $4.5
Sandwich di formaggio e pomodoro a basso contenuto di grassi
Costo $4.5, salva $5.0
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $4.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍞 2 fette di pane integrale
- 🧀 1 fetta di formaggio magro
- 🍅 2 fette di pomodoro
- 🥬 2 foglie di lattuga
Condimenti
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
1
Metti il formaggio magro sopra una fetta di pane integrale.
2
Aggiungi le fette di pomodoro e le foglie di lattuga sopra il formaggio.
3
Condisci con olio d'oliva, sale e pepe.
4
Copri con l'altra fetta di pane e completa il sandwich.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 8gProteine
- 18gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi utilizzare altri tipi di pane integrale per una variante salutare.Per ridurre ulteriormente le calorie, puoi eliminare il formaggio.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.