Porridge all'acero e zucchero di canna
Costo $1.5, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 6 Min
- 1 Porzioni
- $1.5
Porridge all'acero e zucchero di canna
Costo $1.5, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 6 Min
- 1 Porzioni
- $1.5
INGREDIENTI
Base
- 💧 1 ½ tazze di acqua
- ¾ di tazza di fiocchi d'avena a cottura rapida
Aromi
- 🟤 1 cucchiaio di zucchero di canna scuro pressato
- 1 cucchiaio di sciroppo d'acero
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Porta l'acqua a ebollizione in un piccolo pentolino. Aggiungi i fiocchi d'avena e cuoci, mescolando, per 1 minuto.
Togli dal fuoco e mescola lo zucchero di canna e lo sciroppo d'acero. Lascia riposare fino a raggiungere la consistenza desiderata, da 2 a 3 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
334
Calorie
- 8gProteine
- 68gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una consistenza aggiuntiva, guarnire con frutta fresca o noci tritate.Usare i fiocchi d'avena tradizionali invece dei fiocchi rapidi aggiungerà più consistenza gommosa.Prepara un lotto in anticipo e conserva le porzioni individuali in frigorifero per colazioni veloci.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.