Budino al matcha con proteine
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Budino al matcha con proteine
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Dessert
- Polvere di proteine alla vaniglia 30g
- 🍵 Polvere di matcha 1 cucchiaino
- 🥛 Latte 200ml
- Gelatina in polvere 5g
- 🧂 Zucchero 1 cucchiaio
PASSI
1
Scalda leggermente il latte in una pentola, aggiungi zucchero e polvere di matcha, e mescola bene.
2
Aggiungi la gelatina al latte caldo e mescola fino a scioglierla completamente.
3
Spegni il fuoco, aggiungi la polvere di proteine, mescola e versa in un contenitore. Poi raffredda in frigorifero.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 20gProteine
- 10gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Dessert proteico facile da preparare, ideale per chi ha poco tempo.Puoi anche guarnirlo con miele o banane a tuo piacimento!
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.