Uova strapazzate con carne, lattuga e patate
Costo $8, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Uova strapazzate con carne, lattuga e patate
Costo $8, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Carni e proteine
- 🍖 200 g di carne macinata
- 🥚 2 uova
Verdure
- 🥬 100 g di lattuga (spezzata in pezzi adeguati)
- 🥔 1 patata (tagliata a dadini piccoli)
Spezie
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 🥢 1 cucchiaio di salsa di soia
PASSI
1
In una padella, aggiungere olio e soffriggere le patate finché non diventano dorate.
2
Quando le patate sono quasi cotte, aggiungere la carne macinata e soffriggere.
3
Quando la carne e le patate sono cotte, aggiungere le uova e mescolare per ottenere delle uova strapazzate.
4
Infine, aggiungere la lattuga e la salsa di soia, mescolando leggermente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
280
Calorie
- 22gProteine
- 18gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire la lattuga con spinaci o pak choi.Ideale come pasto completo accompagnato da riso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.