Zuppa di polpette con verdure
Costo $12, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $12
Zuppa di polpette con verdure
Costo $12, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Carne
- ひき肉 200g
Verdure
- Zucchina 1/2 (a fette)
- 🍄 Funghi 5 (affettati)
- Cavolo riccio 1/2 tazza (tritato grossolanamente)
- 🍅 Pomodoro 2 (tagliato a cubetti)
- 🥕 Carota 1 (affettato spesso)
Cereali
- 🍚 Riso 1/2 tazza (cotto)
PASSI
Metti la carne macinata in una ciotola, condisci con sale e pepe e forma delle piccole polpette.
Aggiungi acqua in una pentola e cuoci le polpette.
Aggiungi zucchine, funghi, cavolo riccio, pomodori e carote nella pentola.
Cuoci a fuoco medio per circa 15 minuti e aggiungi il riso cotto alla fine.
Regola il sapore con sale e pepe a piacere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
320
Calorie
- 25gProteine
- 30gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Mescola erbe o spezie alle polpette per migliorarne il sapore.La zuppa avanzata può essere conservata in frigorifero e riscaldata il giorno successivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.