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Insalata di Melone con Feta

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Frutta

    • 🍈 1 tazza di melone retato
    • 🍈 1 tazza di melone cantalupo
    • 🍉 1 tazza di anguria

  • Latticini

    • 1/2 tazza di formaggio feta

  • Condimento

    • 1/2 tazza di olio d'oliva
    • 1/3 di tazza di aceto balsamico
    • 1 cucchiaio di sciroppo di agave

PASSI

1

Aggiungi il melone retato, il melone cantalupo e l'anguria in una ciotola.

2

Per il condimento, aggiungi l'olio d'oliva, l'aceto balsamico, il succo d'arancia, la menta e lo sciroppo di agave in una ciotola e mescola bene, oppure aggiungi tutto in un barattolo con coperchio a chiusura ermetica, copri il barattolo e agita bene.

3

Versa quanto condimento desideri sui meloni e mescola bene.

4

Aggiungi il feta e mescola di nuovo. Guarnisci con foglie di menta, cospargi con mandorle e condisci con una piccola quantità di riduzione di aceto balsamico.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

458

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 38g
    Carboidrati
  • 33g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa meloni maturi e freschi per ottenere la massima dolcezza.Se preferisci, puoi sostituire lo sciroppo di agave con il miele.Per una consistenza più croccante, tosta leggermente le mandorle prima di cospargerle sopra.L'insalata avanzata può essere conservata in frigorifero fino a 1 giorno, ma la consistenza potrebbe essere più morbida.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.