CookPal AI
recipe image

Riso alla mentaiko e formaggio omelette

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍚 2 porzioni di riso
    • 🥚 3 uova
    • 🧀 50g di formaggio per pizza
    • 1 bastoncino di mentaiko (sbriciolato)

  • Condimenti

    • 🧂 Poco sale
    • 🧈 10g di burro
    • Poca pepe

PASSI

1

Scalda il burro in una padella, aggiungi il riso e saltalo a fuoco medio fino a quando non si sfalda.

2

Aggiungi la mentaiko al riso saltato e mescola bene. Regola il sapore con sale e pepe.

3

Rompi le uova in una ciotola, aggiungi il formaggio per pizza e mescola bene.

4

Versa il composto d'uovo in un'altra padella e prepara una frittata sottile.

5

Metti il riso saltato con la mentaiko al centro della frittata e piega la frittata per avvolgerlo, modellando la forma.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

420

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 58g
    Carboidrati
  • 15g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire la mentaiko con altri sapori per variare.Utilizzare del riso avanzato è economico.Questa ricetta è adatta anche per i bentō.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.