
Zuppa messicana di fagioli e tortilla (Sopa Tarasca)
Costo $8.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porzioni
- $8.5
Zuppa messicana di fagioli e tortilla (Sopa Tarasca)
Costo $8.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porzioni
- $8.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 3 cucchiai di olio vegetale, divisi
- 2 peperoncini pasilla - senza gambi, semi e venature
- 4 tortillas di mais (6 pollici), tagliate a striscioline sottili
- 🍅 1 pomodoro Roma
- 2 peperoncini serrano, o a piacere
- 💧 1 tazza di acqua
- 🧅 ½ piccola cipolla, affettata
- 4 tazze di fagioli neri, con il loro liquido
- 1 pizzico di origano secco in polvere
- 🧂 Sale a piacere
- 3 cucchiai di formaggio Cotija grattugiato, o a piacere
PASSI
Scalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco medio-basso. Cuoci i peperoncini pasilla fino a quando non diventano leggermente dorati, facendo attenzione a non bruciarli, da 1 a 2 minuti. Trasferisci i peperoncini su un piatto. Aumenta il fuoco sotto la padella a medio-alto; cuoci le tortillas nello stesso olio fino a renderle croccanti e dorate, circa 3 minuti. Rimuovi dalla padella.
Pulisci la padella e rimettila sul fuoco medio-alto. Aggiungi il pomodoro e i peperoncini serrano. Arrostiscili nella padella asciutta, girandoli occasionalmente, fino a quando la buccia non si carbonizza e la polpa diventa morbida, da 8 a 12 minuti. Lascia raffreddare brevemente. Sbuccia i pomodori e mettili in un frullatore insieme ai peperoncini serrano. Aggiungi l'acqua e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
Scalda il restante cucchiaio di olio in una pentola a fuoco medio. Aggiungi la cipolla; cuoci e mescola fino a quando non diventa traslucida, circa 5 minuti. Versa il composto di pomodoro; cuoci fino a quando non si addensa, circa 5 minuti.
Versa i fagioli nel frullatore; frulla fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungi alla pentola con il composto di pomodoro. Aggiungi l'origano e condisci con sale. Porta la zuppa a ebollizione fino a quando i fagioli non sono ben caldi, circa 5 minuti.
Guarnisci la zuppa con il peperoncino pasilla tostato, le strisce di tortilla e il formaggio Cotija.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
425
Calorie
- 19gProteine
- 55gCarboidrati
- 16gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una zuppa più piccante, usa più peperoncini serrano.Puoi sostituire il formaggio Cotija con il Parmigiano se necessario.Prepara le strisce di tortilla in anticipo per risparmiare tempo il giorno della cottura.Questa zuppa si abbina bene con una porzione di guacamole o salsa fresca per aggiungere sapore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.