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Tacos Messicani per Colazione

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 180 grammi di salsiccia chorizo
    • 🥚 6 uova grandi
  • Latticini

    • 🥛 60 millilitri di latte
    • 1 tazza di formaggio Monterey Jack grattugiato
  • Condimento

    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
    • ½ cucchiaino di pepe
    • 1 spruzzo di salsa piccante
  • Verdure e Frutta

    • ½ tazza di salsa
  • Amidi

    • 8 tortillas di mais (di 15 cm)
  • Olio e Spray

    • spray da cucina

PASSI

1

Scalda una grande padella a fuoco medio-alto. Cuoci e mescola la salsiccia nella padella calda fino a quando non sarà dorata e sbriciolata, per 5-7 minuti. Togli la salsiccia e mettila su un piatto. Elimina il grasso e pulisci la padella con un tovagliolo di carta.

2

Metti la stessa padella sul fuoco medio e ungila con lo spray da cucina. Mescola insieme le uova, il latte, il sale e il pepe in una ciotola media; versa il composto nella padella preparata. Cuoci e mescola delicatamente finché non saranno strapazzate e quasi asciutte. Aggiungi la salsiccia; continua a cuocere e mescolare fino a quando non sarà soda.

3

Nel frattempo, scalda una seconda padella a fuoco alto. Cuoci le tortillas fino a quando non saranno calde e croccanti ai bordi, ma ancora flessibili, circa 45 secondi per lato.

4

Cospargi uniformemente il formaggio Monterey Jack sulle tortillas calde. Copri ognuna con le uova strapazzate, la salsa e la salsa piccante.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

537

Calorie

  • 31g
    Proteine
  • 28g
    Carboidrati
  • 34g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa la salsa fresca per un miglior sapore.Prova a scaldare le tortillas direttamente sulla fiamma aperta per ottenere un leggero effetto bruciato.Regola la quantità di salsa piccante in base alla tua tolleranza al piccante.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.