Zuppa di Miso
Costo $2.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
Zuppa di Miso
Costo $2.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🧈 Tofu 100g
- 🌿 Alghe wakame secche 1 cucchiaino
- 🌱 Cipollotto q.b.
Condimenti liquidi
- Pasta di miso 1 cucchiaio
- Brodo dashi 300ml
PASSI
1
Scalda il brodo dashi in una pentola a fuoco medio.
2
Taglia il tofu in pezzi piccoli e aggiungilo alla pentola.
3
Aggiungi le alghe wakame secche e cuoci per circa un minuto.
4
Sciogli la pasta di miso nel brodo e spegni il fuoco.
5
Cospargi con cipollotto e il piatto è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
80
Calorie
- 5gProteine
- 8gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Un piatto caldo che puoi preparare rapidamente al mattino.Per i bambini, usa una pasta di miso con meno sale.Puoi regolare la quantità delle alghe wakame e del tofu secondo le tue preferenze.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.